Seit 1999, dem Jahr, in dem ich meine erste Lizenz erhielt und mit dem kontinuierlichen Training begann, ist die Leistungssteigerung im Radsport für mich ein leidenschaftliches Thema. Schon früh habe ich mit Mentaltrainern gearbeitet und mit 18 Jahren als Nebenausbildung für mich selbst begonnen. Mein Wissensdurst hat mich dann über die Wissenschaft von Leistung, Sport & Training zur Wissenschaft der Gesundheit geführt. Als ich dann die gesundheitlichen Aspekte bis auf die Zellebene wirklich kennengelernt habe und auch in der Praxis anwenden konnte, hat sich mein Kreis zum Sport geschlossen. 

Denn auch im Training trainieren wir eigentlich nicht Langstrecke, Kurzstrecke oder Kraft - egal was wir machen und trainieren - der Output, die Veränderung findet auf der Zellebene statt. Und wenn wir keine gesunde Zelle haben, kann ein Trainingsreiz nicht richtig verarbeitet werden. Daher ist es auch interessant zu wissen, welche Enzyme wie unsere Leistung beeinflussen - z.B. Ausdauer oder Kraft, oder auch Muskelwachstum, Mitochondrien Vermehrung oder Mitochondrien Funktion. Auch unser Blut und Bindegewebe spielen im Sport eine große Rolle. Außerdem habe ich viele Therapiemöglichkeiten aus dem Gesundheitsbereich kennengelernt, die man im Sport zur Leistungssteigerung einsetzen kann. Nicht alle sind erlaubt - und ich habe mich immer an den NADA-Code gehalten und auch andere Therapeuten darauf aufmerksam gemacht, bei der Arbeit mit Sportlern vorsichtig zu sein. Aber als normaler Mensch (kein Spitzensportler) kann man natürlich von den therapeutischen Maßnahmen profitieren. Vor allem, wenn man weiß, dass Altern eine Krankheit ist. Natürlich muss man nichts tun, niemand muss sich bewegen, niemand muss Nährstoffe zu sich nehmen, niemand muss vorbeugen - es ist nur die Frage, was man mit seinem Körper noch machen will. den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass das Leben im Körper nicht unendlich ist und dass der Geist einen Körper braucht, um zu leben. Und je fitter der Körper ist, desto mehr und desto angenehmer kann man im Alter leben. 

So habe ich sozusagen das Wissen aus neuester Medizin, Wissenschaft und alter Naturheilkunde genutzt, um nicht nur meine Patienten wieder fit zu machen, sondern auch meinen Weg nach Tokio mit meinen damals 2 Kindern zu bestreiten. 

Es ist kein Hexenwerk weil ich dir sogar zeigen kann wie du Körper und Geist auf deine sportlichen Zeile selbst anpasst und du dadurch mit Leichtigkeit selber dich besser kennen lernst, von Genetik bis hin zum täglichen Training, kannst du dich hier bei mir im Sportlerprogramm fortbilden und ich unterstütze dich bei deinen sportlichen Zielen.

Eure Elisabeth 

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