Sport ist mehr als "nur" Bewegung

Dein Sieg im Leben - Lebensschule-Sport

#Bewegungfürsleben #Lebensbasis #Mindset #Lebenserfolg

Für junge Menschen und Ex-Profisportler, die noch alles vor sich haben. Persönlichkeitsentwicklung Privat, in Vereinen, Schulen, Unternehmen und Gruppen

Lebensschule Sport – Dein Weg fürs Leben -

Für EX -Profisportlern & für Jugendliche / Auszubildenden

Gemeinsam deinem Leben eine positive Richtung geben!


"Fühlt es sich manchmal so an, als wüsstest du nicht weiter?

Kennst du das Gefühl, dass du einen Anker brauchst, etwas, das dich immer wieder auffängt, egal was kommt?


Ich kenne das. Für mich war dieser Anker mein Fahrrad und der Sport. Bewegung hat mir geholfen, unzählige Probleme zu lösen. Aber ich habe auch gemerkt: Manchmal reicht Sport allein nicht aus. Manchmal braucht man jemanden, der einem zuhört und einen echten Rat geben kann. Und auch später im Berufsleben eine Leidenschaft zu finden die dem Sport ähnelt. Dafür ist das Handwerk gemacht mit allen Stärken und Talenten die nicht in der Schule gesehen werden.


Deshalb gibt es 'Lebensschule Sport'.


Wir sind hier, um dich aufzufangen. Wir wollen dir zeigen, wie du mit Spaß und Bewegung nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist stärkst. Finde bei uns deinen Halt, lerne, wie du glücklich sein kannst – auf deinem ganz persönlichen Weg. Du musst es nicht alleine schaffen."


Komm kostenlos zum monatlichen Fragerunde wo wir dir unverbindlich kostenlos weiterhelfen!


Wir Sportler stehen, dir hier in einem Geschützen raum nur für Jugendliche zur Verfügung

zur kostenlosen Open Live Session

 3 Welten : Gemeinsam verbinden


Unsere Welt scheint heute in zwei Richtungen zu laufen:


👉 Die eine Seite ist geprägt von Bewegungsmangel, Sportmuffeln und fehlender Motivation.
👉 Die andere von Ruhelosigkeit, ADHS, Unkonzentriertheit und innerer Anspannung.


👉 Doch die dritte, leistungsorientierte Welt des Sports bringt noch einmal ganz andere Einblicke, Erfahrungen und Lebenslektionen mit sich. Nicht alles, was glänzt, ist echtes Gold.


Deshalb verbinden wir in der Lebensschule Sport alle Bereiche:
Wir unterstützen Sportler/innen nach ihrer Karriere darin, gehört zu werden –
und gleichzeitig geben wir diesen wertvollen Erfahrungsschatz an die junge Generation weiter.


Die Überbewegten


ADHS oder ständige Unruhe bedeuten nicht automatisch ein Problem – oft steckt darin eine enorme Stärke.


Doch wer diesen Zustand lebt, ohne die Ursachen zu verstehen, läuft Gefahr, sich selbst zu verlieren.


Hier setzen wir an:
Wir nutzen den natürlichen Bewegungsdrang dieser Kinder, um Fokus, Konzentration und innere Ruhe zu fördern.


Durch Sport, handwerkliche Tätigkeiten und gezielte Trainer-Tools wird Energie kanalisiert – nicht unterdrückt.


Kinder mit ADHS sind häufig kreativ, lösungsorientiert und echte Macher. 
Auch wenn sie manchmal anecken, steckt in ihnen großes Potenzial – wir helfen, es zu entfalten und ihren Platz zu finden, vielleicht im Sport und oder im Handwerk, wie auch Elisabeth Brandau selbst

Die Unterbewegten


Viele Menschen – vor allem Kinder und Jugendliche – finden keinen Zugang zum Sport.


Oft liegt es nicht an Faulheit, sondern daran, dass ihre Stärken, Talente und Interessen nie richtig erkannt oder gefördert wurden.


Wir wollen genau diese Gruppe abholen:


mit Spaß, Gemeinschaft und echten Erfolgserlebnissen.
Denn Bewegung ist kein Zwang, sondern ein Weg, um sich selbst zu spüren und Selbstvertrauen zu entwickeln.


Kinder brauchen Räume, in denen sie greifbare Erfolge erleben,
in denen Teamgeist entsteht und Selbstbewusstsein wachsen darf.
Wir wollen sie nicht mit der digitalen Welt allein lassen,
sondern ihnen zeigen, dass echte Verbindung auf dem Sportplatz, in der Halle oder im Freien entsteht sowie ihre Talente in Berufen des Handwerkes zum tragen kommt.

Lebeschule Sport – wir stärken Stärken.


Wir verbinden beide Welten:
die, die Bewegung (noch) meiden – und die, die sie unbewusst zu stark leben.

Gemeinsam schaffen wir Räume, in denen Bewegung Freude, Ausgleich und Entwicklung bedeutet.
Für mehr Balance, Selbstvertrauen und innere Stärke – im Sport, Im Handwerk und im Leben.


Mehr als Leistung – Erfahrungen, die bleiben


Nicht alles, was glänzt, ist echtes Gold.

Die Welt des Leistungssports schenkt einzigartige Einblicke, Erfahrungen und Lebenslektionen.
Doch sie zeigt auch: Erfolg ist mehr als Medaillen und Rekorde. Es geht um Charakter, Disziplin, Teamgeist – und darum, nach Niederlagen wieder aufzustehen.


Brücken bauen – zwischen Sport und Leben


In der Lebensschule Sport verbinden wir diese Welten:
Wir geben ehemaligen Sportler:innen nach ihrer Karriere eine Stimme, Raum und Sinn.
Gleichzeitig fließt ihr Wissen, ihre Haltung und ihre Lebensenergie zurück in Schulen, Vereine und Gemeinden – als wertvoller Beitrag für die nächste Generation.


Gemeinsam weitergeben, was wirklich zählt.

Erfolg ist vergänglich – aber Haltung, Mut und Leidenschaft bleiben.
Darum machen wir diese Erfahrungen sichtbar, lebendig und wirksam – für ein Miteinander, das bewegt.

Bewegte Kreativität

Sport als Lebensbereicherung

Laufen, Radfahren, Schwimmen, Ballsport oder Tanz – jede Bewegung bereichert das Leben. Schon in der Kindheit hilft es, Sport nach den eigenen Vorlieben in den Alltag zu integrieren. Wir unterstützen Eltern und Sportmuffel dabei, Bewegung einfach und mit Freude zur Gewohnheit zu machen.


Denn jeder kann den Zugang zur Bewegung finden – und die positiven Effekte auf Körper und Geist erleben.

Gesundheit

Mentale Power & Stoffwechsel

Die Lebensschule Sport ist dein Schlüssel zu mehr Gesundheit, mentaler Stärke und Lebensfreude. Durch Bewegung, bewusste Ernährung und einen aktiven Lebensstil baust du Resilienz auf und bist für jede Herausforderung gewappnet.


Entdecke & bekomme Unterstützung, wie du deinen Stoffwechsel ankurbelst, dein Mindset stärkst und mit Energie und Balance das Beste aus deinem Leben machst!

Freude

Sport verbindet & stärkt

Im Team lernst du, für andere einzustehen, Vertrauen aufzubauen und gemeinsam Ziele zu erreichen. Sport fördert Teamfähigkeit und lehrt, wie wichtig Unterstützung und Zusammenhalt sind – Werte, die auch im Alltag zählen.


Sport bringt Menschen zusammen, motiviert und macht das Leben reicher. Es zeigt, dass du Herausforderungen besser meisterst, wenn du nicht allein bist.

Sport ist ein Geschenk, das uns verbindet und stärkt und leistungsfähiger macht

Hole dir den Lebensschule Sport Flyer

Wir kommen an deine Schule und in dein Unternehmen


Lerne das, was nicht auf dem Stundenplan steht, aber im Leben den Unterschied macht.


Kennst du das Gefühl, in der Schule zu sitzen und dich zu fragen, wofür du das alles eigentlich lernst? Fühlst du dich manchmal unter Druck gesetzt, unsicher oder sogar ein bisschen verloren, ohne dass es jemand wirklich bemerkt?

Genau das kenne ich auch. Vor 25 Jahren, als ich in deinem Alter war, hätte ich mir jemanden gewünscht, der mir nicht nur Formeln und Vokabeln beibringt, sondern auch zeigt, wie man mit dem echten Leben klarkommt. Jemand, der mir die Werkzeuge für mentale Stärke, Selbstvertrauen und den Umgang mit schweren Phasen an die Hand gibt.

Diese Person möchte ich heute für dich und deine Klasse sein.


Du kannst den Anstoss geben!

Wenn du dir wünschst, dass wir mit unserem interaktiven Workshop oder einem Impuls-Vortrag an deine Schule kommen, dann hast du jetzt die Chance dazu.


Schlag uns einfach deiner Schule vor. Anonym oder mit deinem Namen. Das ist deine Möglichkeit, für dich und deine Mitschüler etwas wirklich Wichtiges zu bewegen.



Schreibe uns

Die Geschichte hinter Lebensschule Sport


Elisabeth Brandau ist eine Frau mit einer Vision: Kinder und Jugendliche sollen frühzeitig Freude an Bewegung entdecken und sie in ihr Leben integrieren. Als Mutter, erfolgreiche Sportlerin, Handwerksmeistern, Therapeutin und Trainerin weiß sie, wie wichtig es ist, dass Eltern, Schulen und Vereine als Vorbilder agieren, um die nächste Generation für ein gesundes und aktives Leben zu inspirieren.


Doch Elisabeth kennt auch die Herausforderungen: In einem vollen Alltag bleibt oft wenig Zeit, um Sport und Bewegung fest zu integrieren. Vorallem auch Jugendliche in der Pubertät dabei zu behalten und diese auch zu motivieren vielleicht einen Beruf zu wählen der ihrer Träume entspricht. Genau deshalb hat sie das Projekt Lebensschule Sport ins Leben gerufen. Es soll Familien, Schulen und Vereine unterstützen, Bewegung nachhaltig und mit Freude in den Alltag einzubauen – ganz ohne Druck, dafür mit kreativen Lösungen und praktischen Ansätzen. Denn Sport ist mehr als nur Bewegung, Sport bereitet Kinder auf ein glückliches Leben vor. Dies unterstützt Hürden zu meistern, Ziele anzugehen und sich gesundheitsbewusst zu ernähren. Sport kann auch der Vorbote für ein Handwerklichen und kreativen Beruf sein, weil Sport Leidenschaft trainiert und körperliche Energie in uns kreiert.


Als Profisportler:in fällt man nach dem Ende der aktiven Karriere oft in ein Loch.
Die Identität verändert sich, die Routine bricht weg – und trotzdem trägt man so viel in sich: Wissen, Erfahrungen, Geschichten, Emotionen.

Viele haben vielleicht keinen Olympiasieg oder keine Medaille, und doch waren sie international erfolgreich, diszipliniert, leidenschaftlich und haben auf höchstem Niveau gelebt.
Genau diese Menschen haben so viel zu erzählen – über Durchhaltevermögen, Teamgeist, Niederlagen und das Wiederaufstehen.

Der Übergang vom Leistungssport in das „normale“ Leben braucht Zeit – und oft auch eine neue Aufgabe, die Sinn stiftet.
Lebensschule Sport bietet hier eine Brücke:
Ehemalige Athlet:innen können ihr Wissen, ihre Werte und Erfahrungen an Schulen, Gemeinden und Vereine weitergeben.

So entsteht ein echter Mehrwert – für beide Seiten:
Die Sportler:innen finden Anschluss und Sinn nach der Karriere,
und die junge Generation lernt von Menschen, die erlebt haben, was es heißt, Ziele zu setzen, zu kämpfen, hinzufallen, aufzustehen – und das Leben zu meistern.


Auf dieser Webseite findest du alles rund um das Projekt Lebensschule Sport:


  • Programme und Angebote: Für Familien, Schulen, Vereine, Unternehmen und Gemeinden, die Bewegung fördern wollen.
  • Motivations-Challenges: Wie du und deine Kinder ins Tun kommen und dranbleiben.
  • Tipps und Ressourcen: Ernährung, mentale Stärke und der Spaß an der Bewegung für einen gesunden Alltag


Elisabeths Mission: Bewegung soll für jeden erreichbar sein – einfach, alltagstauglich und mit einem Fokus auf das, was wirklich zählt: die Freude daran, etwas Gutes für Körper und Geist zu tun.


Mach mit und werde Teil der Lebensschule Sport!

Projekte von Lebensschule Sport für:

  • Sport als Chance im Handwerk

    Jeder aktive Jugendliche könnte auch ein guter Handwerker sein. Es ist wichtig ADHS Schüler zb nicht nur abzuscheiben ud ruhig zustellen. Nutzen wir ihre Stärken und Talente im Beruf Handwerk

  • Auszubildende Motivieren

    Nicht nur an Schulen sondern auch in Betrieben ist es wichtig Motivtion und Leistung weiter zu geben. Hier kommen wir gerne auch in ihren Betrieb und in Berufsschulen um dies praktisch und lebensnah auf zuzeigen! 

  • Bewegung in Schulen

    Ziel: Integration von anderen Stärken und Talenten in das Schulleben neben Deutsch Mathe und co 

  • Vereinskooperationen

    Ziel: Vereine als Partner in der Bewegungsförderung stärken.

    Inhalte: Workshops zu mentaler Stärke, Regeneration, Ernährung und altersgerechtem Training.

  • Lebensschule Sport Events

    Ziel: Bewegung als Gemeinschaftserlebnis feiern.Inhalte: Bewegungsstationen, Teamspiele, kleine Wettkämpfe und Reflexionsrunden.Wirkung: Fördert Teamgeist, schafft Gemeinschaft und inspiriert zu einem aktiveren Alltag.

  • Familie durch Bewegung und Mindset stärken

    Eltern als Vorbilder für eine aktive Lebensweise stärken.

  • Bewegungsinitiativen für Gemeinden

    Ziel: Bewegung für alle Generationen in der Gemeinde fördern

  • Motivation und Mentaltraining für Jugendliche

    Ziel: Mentale Stärke für Alltag und Sport entwickeln.Inhalte: Workshops zu Zielsetzung, Resilienz und Selbstbewusstsein.Wirkung: 

    Jugendliche lernen, Herausforderungen zu meistern und an ihren Zielen zu arbeiten. Ihre Talente und Stärken zu finden

  • Teambuilding durch Sport

    Ziel: Teams stärken und Zusammenhalt fördern.Inhalte: Sportliche Events wie Fahrrad-Rallyes, Team-Wettkämpfe oder Outdoor-Aktivitäten. Fokus auf Kommunikation, Teamarbeit und gegenseitige Motivation.Wirkung: Stärkere Zusammenarbeit, bessere Kommunikation und Motivation im Team.

  • Radsport als Einstieg in die Bewegung

    Ziel: Niedrigschwelliger Einstieg in Bewegung durch Radfahren.

  • Persönliche Unterstützung

    Gesundheit und & Bewegung gehört einfach zusammen. Wir unterstzützen dich in den Bereichen Ausdauer & Ballsport sowie Gesundheit, Ernährung und Mindset. Vom Training bis hin zur Ausbildung!

Die Zukunft liegt in der Bewegung - Gesundheit im Alltag

In einer Welt, die zunehmend von sitzenden Tätigkeiten geprägt ist, wird Bewegung zur Schlüsselressource für unsere Gesundheit und Lebensqualität. Ob durch Sport, aktive Pausen oder nachhaltige Mobilität wie Radfahren – regelmäßige Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Sie fördert Ausdauer, mentale Stärke und ein positives Lebensgefühl.


Bewegung ist keine Option, sondern eine Notwendigkeit für eine gesunde Zukunft. Starte heute und integriere kleine, aber wirkungsvolle Gewohnheiten in deinen Alltag – denn jeder Schritt zählt! Möglichweise bist du ein Vorbild für ein Kind das später gern einen Handwerksberuf wählt, weil es gewöhnt ist etwas mit den Händen zu machen und sich zu bewegen. Kreative Ideen kommen durch Bewegung und Sauerstoffumsatz. Mit Lebensschule Sport erfährst du, wie Bewegung nachhaltig zum festen Bestandteil deines Lebens wird.

Olympisches EVENT

Du willst in deiner Gemeinde, Schule oder Verein ein außergewöhnliches Bewegungs und Lebensfest? Dann mache mit uns die Lebensschule Sport Olympiade. Mit Elisabeth Brandau und anderen Top Sportlern kannst du das Olympiafeeling nach Hause holen

Brettspiel

Für Familien, Schulen oder auch Firmen haben wir das Lebensschule Sport Brettspiel in Entwicklung. Hast du Interesse, melde dich so schnell du kannst um einer der ersten zu sein die tolle Herausforderung des Lebens mit nach Hause zu nehmen.

Adventskalender

24 Kärtchen voller Inspiration: Dein Adventskalender für Lebensschule und Sport – mit täglichen Impulsen für mentale Stärke, körperliche Fitness und nachhaltiges Wohlbefinden. Starte jeden Tag mit neuen Perspektiven und kleinen Übungen, die dich auf deinem Weg begleiten

Community

Du brauchst ein Thema für eine Projekt Woche? Oder gar für einen Monat oder Jahr ? Mit Lebensschule Sport bekommst du fertige Inhalte für deine Schule oder Vereinswoche um mehr aus Bewegung und Sport für die Zukunft der Kinder herauszuholen. Und wir bringen mit dem Familien Programm  Lebensschule zu dir nach Hause.

Gemeinsam für die Zukunft!

Füllen das Formular aus wir melden uns!