Für die Zukunft Jugend - das sie Großes erreichen wollen
#Bewegungfürsleben #vomAthletzumUnternehmer
Für junge Menschen, die Großes erreichen wollen. Persönlichkeitsentwicklung Privat, in Vereinen, Schulen und Gruppen
Lebensschule Sport – Bewegung fürs Leben
Die Geschichte hinter Lebensschule Sport
Elisabeth Brandau ist eine Frau mit einer Vision: Kinder und Jugendliche sollen frühzeitig Freude an Bewegung entdecken und sie in ihr Leben integrieren. Als Mutter, erfolgreiche Sportlerin, Handwerksmeistern, Therapeutin und Trainerin weiß sie, wie wichtig es ist, dass Eltern, Schulen und Vereine als Vorbilder agieren, um die nächste Generation für ein gesundes und aktives Leben zu inspirieren.
Doch Elisabeth kennt auch die Herausforderungen: In einem vollen Alltag bleibt oft wenig Zeit, um Sport und Bewegung fest zu integrieren. Vorallem auch Jugendliche in der Pubertät dabei zu behalten und diese auch zu motivieren vielleicht einen Beruf zu wählen der ihrer Träume entspricht. Genau deshalb hat sie das Projekt Lebensschule Sport ins Leben gerufen. Es soll Familien, Schulen und Vereine unterstützen, Bewegung nachhaltig und mit Freude in den Alltag einzubauen – ganz ohne Druck, dafür mit kreativen Lösungen und praktischen Ansätzen. Denn Sport ist mehr als nur Bewegung, Sport bereitet Kinder auf ein glückliches Leben vor. Dies unterstützt Hürden zu meistern, Ziele anzugehen und sich gesundheitsbewusst zu ernähren. Sport kann auch der Vorbote für ein Handwerklichen und kreativen Beruf sein, weil Sport Leidenschaft trainiert und körperliche Energie in uns kreiert.
Auf dieser Webseite findest du alles rund um das Projekt Lebensschule Sport:
- Programme und Angebote: Für Familien, Schulen, Vereine, Unternehmen und Gemeinden, die Bewegung fördern wollen.
- Motivations-Challenges: Wie du und deine Kinder ins Tun kommen und dranbleiben.
- Tipps und Ressourcen: Ernährung, mentale Stärke und der Spaß an der Bewegung für einen gesunden Alltag
Elisabeths Mission: Bewegung soll für jeden erreichbar sein – einfach, alltagstauglich und mit einem Fokus auf das, was wirklich zählt: die Freude daran, etwas Gutes für Körper und Geist zu tun.
Mach mit und werde Teil der Lebensschule Sport!
Lebensschule Sport E-Book
Sportmotivation und Zielsetzung für die perfekte Balance von Sport, Familie und Beruf und einem gesunden und glücklichem Leben.
Sport ist weit mehr als nur körperliche Aktivität – er ist eine Schule fürs Leben. In diesem E-Book erfährst du, wie du dein persönliches Potenzial entfalten, deinen Ehrgeiz neu entfachen und deine Ziele mit Leidenschaft verfolgen kannst. Lebe deinen Traum jetzt, denn du hast nur diese eine Chance, dein Leben in vollen Zügen zu genießen!
Es gibt wichtige Lebensweisheiten, die Elisabeth gerne schon früher gekannt hätte. Genau deshalb hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, durch Bewegung und Sport Kindern, Jugendlichen und Familien wertvolle Lebensaspekte näherzubringen. Ihr Ziel ist es, ihnen zu zeigen, wie sie ihr volles Potenzial ausschöpfen und ein erfülltes, glückliches und sinnvolles Leben führen können. Sport wird so zur Brücke, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – und den Weg zu einem erfüllten Leben ebnet.
Lass dich von Elisabeth inspirieren. Gemeinsam machen wir den ersten Schritt, um deine Visionen in die Realität umzusetzen.
Bewegte Kreativität
Sport als Lebensbereicherung
Laufen, Radfahren, Schwimmen, Ballsport oder Tanz – jede Bewegung bereichert das Leben. Schon in der Kindheit hilft es, Sport nach den eigenen Vorlieben in den Alltag zu integrieren. Wir unterstützen Eltern und Sportmuffel dabei, Bewegung einfach und mit Freude zur Gewohnheit zu machen.
Denn jeder kann den Zugang zur Bewegung finden – und die positiven Effekte auf Körper und Geist erleben.
Gesundheit
Mentale Power & Stoffwechsel
Die Lebensschule Sport ist dein Schlüssel zu mehr Gesundheit, mentaler Stärke und Lebensfreude. Durch Bewegung, bewusste Ernährung und einen aktiven Lebensstil baust du Resilienz auf und bist für jede Herausforderung gewappnet.
Entdecke & bekomme Unterstützung, wie du deinen Stoffwechsel ankurbelst, dein Mindset stärkst und mit Energie und Balance das Beste aus deinem Leben machst!
Freude
Sport verbindet & stärkt
Im Team lernst du, für andere einzustehen, Vertrauen aufzubauen und gemeinsam Ziele zu erreichen. Sport fördert Teamfähigkeit und lehrt, wie wichtig Unterstützung und Zusammenhalt sind – Werte, die auch im Alltag zählen.
Sport bringt Menschen zusammen, motiviert und macht das Leben reicher. Es zeigt, dass du Herausforderungen besser meisterst, wenn du nicht allein bist.
Sport ist kein Mord – er ist ein Geschenk, das uns verbindet und stärkt.
Projekte von Lebensschule Sport für:
Bewegung in Schulen
Ziel: Integration von Bewegung in den Schulalltag.
Vereinskooperationen
Ziel: Vereine als Partner in der Bewegungsförderung stärken.Inhalte: Workshops zu mentaler Stärke, Regeneration, Ernährung und altersgerechtem Training.
Lebensschule Sport Events
Ziel: Bewegung als Gemeinschaftserlebnis feiern.Inhalte: Bewegungsstationen, Teamspiele, kleine Wettkämpfe und Reflexionsrunden.Wirkung: Fördert Teamgeist, schafft Gemeinschaft und inspiriert zu einem aktiveren Alltag.
Familie durch Bewegung und Mindset stärken
Eltern als Vorbilder für eine aktive Lebensweise stärken.
Bewegungsinitiativen für Gemeinden
Ziel: Bewegung für alle Generationen in der Gemeinde fördern.
Motivation und Mentaltraining für Jugendliche
Ziel: Mentale Stärke für Alltag und Sport entwickeln.Inhalte: Workshops zu Zielsetzung, Resilienz und Selbstbewusstsein.Wirkung: Jugendliche lernen, Herausforderungen zu meistern und an ihren Zielen zu arbeiten.
Teambuilding durch Sport
Ziel: Teams stärken und Zusammenhalt fördern.Inhalte: Sportliche Events wie Fahrrad-Rallyes, Team-Wettkämpfe oder Outdoor-Aktivitäten. Fokus auf Kommunikation, Teamarbeit und gegenseitige Motivation.Wirkung: Stärkere Zusammenarbeit, bessere Kommunikation und Motivation im Team.
Radsport als Einstieg in die Bewegung
Ziel: Niedrigschwelliger Einstieg in Bewegung durch Radfahren.
Persönliche Unterstützung
Gesundheit und & Bewegung gehört einfach zusammen. Wir unterstzützen dich in den Bereichen Ausdauer & Ballsport sowie Gesundheit, Ernährung und Mindset. Vom Training bis hin zur Ausbildung!
Die Zukunft liegt in der Bewegung - Gesundheit im Alltag
In einer Welt, die zunehmend von sitzenden Tätigkeiten geprägt ist, wird Bewegung zur Schlüsselressource für unsere Gesundheit und Lebensqualität. Ob durch Sport, aktive Pausen oder nachhaltige Mobilität wie Radfahren – regelmäßige Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Sie fördert Ausdauer, mentale Stärke und ein positives Lebensgefühl.
Bewegung ist keine Option, sondern eine Notwendigkeit für eine gesunde Zukunft. Starte heute und integriere kleine, aber wirkungsvolle Gewohnheiten in deinen Alltag – denn jeder Schritt zählt! Möglichweise bist du ein Vorbild für ein Kind das später gern einen Handwerksberuf wählt, weil es gewöhnt ist etwas mit den Händen zu machen und sich zu bewegen. Kreative Ideen kommen durch Bewegung und Sauerstoffumsatz. Mit Lebensschule Sport erfährst du, wie Bewegung nachhaltig zum festen Bestandteil deines Lebens wird.
Olympisches EVENT
Du willst in deiner Gemeinde, Schule oder Verein ein außergewöhnliches Bewegungs und Lebensfest? Dann mache mit uns die Lebensschule Sport Olympiade. Mit Elisabeth Brandau und anderen Top Sportlern kannst du das Olympiafeeling nach Hause holen
Brettspiel
Für Familien, Schulen oder auch Firmen haben wir das Lebensschule Sport Brettspiel in Entwicklung. Hast du Interesse, melde dich so schnell du kannst um einer der ersten zu sein die tolle Herausforderung des Lebens mit nach Hause zu nehmen.
Adventskalender
24 Kärtchen voller Inspiration: Dein Adventskalender für Lebensschule und Sport – mit täglichen Impulsen für mentale Stärke, körperliche Fitness und nachhaltiges Wohlbefinden. Starte jeden Tag mit neuen Perspektiven und kleinen Übungen, die dich auf deinem Weg begleiten
Community
Du brauchst ein Thema für eine Projekt Woche? Oder gar für einen Monat oder Jahr ? Mit Lebensschule Sport bekommst du fertige Inhalte für deine Schule oder Vereinswoche um mehr aus Bewegung und Sport für die Zukunft der Kinder herauszuholen. Und wir bringen mit dem Familien Programm Lebensschule zu dir nach Hause.
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