¡Conviértete en el número uno en tu vida!
¿Por qué a menudo sentimos que es posible hacer más, pero no avanzamos más?
Das lo mejor de ti cada día. Por tu familia. Por tu trabajo. Por tus metas.
Pero por dentro, a veces se ve así:
- Te sientes bloqueado, aunque sabes que eres capaz de más.
- El estrés o la responsabilidad te agotan la energía incluso antes de empezar.
- Quieres funcionar, pero tu cuerpo o tu mente te lo impiden.
- Te presionas a ti mismo y piensas que "simplemente tienes que ser más fuerte".
- Quieres estar ahí para los demás, pero te das cuenta de que te estás perdiendo a ti mismo en el proceso.
- Sabes que eres capaz de mucho, pero algo te está frenando.
- No estás alcanzando tu verdadero potencial, ni mental, ni emocional, ni físicamente.
Y tal vez te estés preguntando:
"¿Por qué no puedo estar a la altura del potencial que siento dentro de mí?"
¿Cuál es el secreto de las atletas de alto rendimiento, especialmente cuando también son madres?
Es más fácil de lo que crees, pero hay un inconveniente: tienes que encontrar a alguien que te lo diga.
Mi mayor reto personal fue recopilar este conocimiento, ya que es sumamente difícil acceder a personas exitosas que estén dispuestas a compartir, en retrospectiva, sus verdaderas estrategias para alcanzar el éxito.
Importante: No es tu culpa.
Si reconoces esto, no eres "demasiado débil", "demasiado emocional" ni "no tienes la suficiente disciplina".
En verdad eres tú:
👉 sobrecargado, 👉 sistema nervioso desequilibrado, 👉 controlado por viejos patrones, 👉 bloqueado por reacciones de estrés que no controlas conscientemente, 👉 agobiado por una responsabilidad que activa constantemente tu sistema
Muchas personas –especialmente mujeres y padres que cargan con mucho, logran mucho y dan mucho– experimentan precisamente estos obstáculos invisibles.
Y nadie nos enseña cómo afrontarlo.
¿A quién va dirigido este entrenamiento?
Este programa de coaching es para ti si:
- si quieres sacar más provecho de ti mismo sin agotarte
- Usted tiene un alto grado de responsabilidad en su vida profesional o cotidiana.
- Tienes que hacer malabarismos con la familia, el trabajo, las ambiciones y la salud.
- Quieres fortaleza mental sin perder tu sensibilidad.
- Sientes que eres capaz de más, pero no sabes cómo lograrlo.
- Como mujer u hombre, atrapados entre roles, expectativas y exigencias autoimpuestas.
- Si quieres crecer profesionalmente, tanto a nivel personal como profesional
Para quienes lo saben en el fondo:
"Soy mucho más de lo que se ve a simple vista. Quiero vivirlo de verdad."
¡Elisabeth Brandau, como entrenadora y experta en rendimiento, hace visible tu éxito!
Por qué Elisabeth puede acompañarte:
Ella conoce ambas partes:
- rol de crianza responsable
- presión profesional
- Deportes de competición y concentración bajo estrés extremo
- Contratiempos, dudas, desvíos
- y el camino de regreso a la propia fuerza
Le costó mucho tiempo comprender que el verdadero rendimiento no proviene de "más entrenamiento" ni de "más disciplina", sino de que el cuerpo y la mente trabajen juntos.
Y hoy ella lo sabe:
Un entrenador no es un lujo, sino una parte esencial del verdadero crecimiento. Los atletas nunca entrenan sin un entrenador. ¿Por qué deberíamos hacerlo nosotros también en la vida?
La solución: Coaching de rendimiento holístico
Su programa de entrenamiento de rendimiento combina lo mejor de:
✔ Ciencia del entrenamiento moderna ✔ Desarrollo mental y emocional ✔ Regulación del estrés y del sistema nervioso ✔ Conciencia corporal y salud ✔ Estrategias intuitivas y prácticas para la vida diaria y el trabajo ✔ Principios de rendimiento del deporte profesional
✔ Conocimientos adquiridos como madre ✔ Experiencia emprendedora
Este método de entrenamiento funciona en tres niveles:
1️⃣ Cuerpo
- Energía
- Regeneración
- Fisiología del estrés
- Sueño y hormonas
2️⃣ Espíritu
- Enfocar
- fuerza mental
- poder de decisión
- Patrones y creencias limitantes
3️⃣ Emociones
- Confianza en sí mismo
- Lidiar con la presión
- viejos patrones y almacenamiento emocional
- paz interior y equilibrio
El objetivo:
Rendimiento, facilidad de uso y calidad de vida, todo al mismo tiempo.
No tienes que hacerlo solo. Y no tienes que volverte más fuerte, solo más claro.
Elisabeth te acompañará en tu camino. Con honestidad. Directamente. De forma integral. Y de forma práctica.
Sobre Elisabeth y por qué este método de coaching es diferente
Elisabeth Brandau no es una entrenadora que solo conoce los libros. Es alguien que ha recorrido esos caminos por sí misma, tanto los fáciles como los difíciles.
Como atleta de competición, ha experimentado de primera mano la presión, el éxito, el miedo, la concentración, los reveses y las remontadas. Como naturópata, comprende el lenguaje del cuerpo, el sistema nervioso y las emociones. Como emprendedora, conoce bien la responsabilidad, la toma de decisiones y los retos de una vida diaria con múltiples roles.
Esta combinación le otorga algo que no se puede aprender:
Una visión excepcionalmente clara, práctica e integral de las personas y su desempeño.
🔥 Los mayores mitos en el coaching de éxito y rendimiento
Muchas personas fracasan no porque sean incapaces, sino porque siguen consejos erróneos.
Estos son los mitos más comunes que Elisabeth corrige a diario en su trabajo:
❌ Mito 1: "Simplemente tienes que esforzarte más".
Lo cierto es que la disciplina sin un sistema nervioso que funcione correctamente solo conduce al agotamiento. El éxito no proviene de una mayor presión, sino de la estabilidad interior.
❌ Mito 2: "Solo necesitas la mentalidad adecuada".
Los pensamientos son importantes, pero sin regulación física y emocional son ineficaces. El cuerpo decide más rápido que la mente.
❌ Mito 3: "Solo necesitas motivarte de forma más positiva."
La motivación no es un estado permanente. Se desmorona cuando se activan viejos patrones de estrés. Solo cuando se resuelven estos patrones surge una motivación genuina y duradera.
❌ Mito 4: "Todos los bloqueos son mentales."
Muchos bloqueos se localizan en el sistema nervioso o en la memoria corporal. No se pueden simplemente "eliminar con el pensamiento". Deben comprenderse, resolverse y reconectarse.
❌ Mito 5: "El éxito proviene de tener más herramientas, planes o métodos."
El éxito no proviene de los métodos, sino de comprender lo que TÚ necesitas y cómo funciona TU sistema.
Lo que hace que el método de entrenamiento de Elisabeth sea único
Muchos entrenadores trabajan de forma unidimensional: ya sea física, mental, espiritual o estratégicamente.
Elisabeth combina todos estos niveles en un sistema que se basa en la realidad, no en las tendencias.
1️⃣ Combina conocimientos de tres mundos:
- Deporte de alto rendimiento (estrés, concentración, rendimiento, resiliencia)
- Terapia y sistema nervioso (regulación, trauma, procesos corporales)
- Emprendimiento y vida cotidiana (Capacidad de implementación, claridad, estructura)
Esta combinación prácticamente nunca se da.
2️⃣ Sin frases vacías: trabajo claro, directo y honesto
Elisabeth trabaja sin presiones, pero con claridad. No te dice lo que quieres oír, sino lo que te ayudará a avanzar.
3️⃣ Ella no entrena "el problema", sino todo el sistema humano.
Cuerpo, mente, emociones, identidad, vida cotidiana, biología: todo está integrado.
Por eso se crean resultados que perduran.
4️⃣ Práctica en lugar de teoría
Cada herramienta se prueba, se explica y se aplica inmediatamente a tu vida diaria. Nada de palabrería espiritual ni exigencias de esfuerzo extremo. Solo herramientas efectivas, concretas y prácticas.
5️⃣ Profundidad Y Ligereza
Elisabeth demuestra que el cambio real no tiene por qué ser difícil. Cuando el sistema nervioso aprende a reaccionar de nuevas maneras, el éxito se vuelve posible de repente.
- claro
- encendedor
- estable
- natural
6️⃣ Estás trabajando con alguien que tuvo que desempeñarse al más alto nivel.
No a partir de la teoría. No a partir de los libros. Sino a partir de la vida.
Puedes sentirlo.
Si buscas una orientación que realmente permita la transformación –
Si buscas motivación, Elisabeth es la persona adecuada para ti.
¡Conviértete en el número uno en tu vida!
Tus fortalezas como base de tu éxito
El éxito no es difícil, solo hay que empezar.
Hablemos de tu éxito en la vida.
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