Diventa il numero uno nella tua vita!
Perché spesso pensiamo che sia possibile fare di più, ma poi non riusciamo ad andare oltre?
Dai il massimo ogni giorno. Per la tua famiglia. Per il tuo lavoro. Per i tuoi obiettivi.
Ma all'interno, a volte, sembra così:
- Ti senti bloccato, anche se sai di poter fare di più.
- Lo stress o la responsabilità ti prosciugano le energie prima ancora di iniziare.
- Vuoi continuare a funzionare, ma il tuo corpo o la tua mente ti impediscono di farlo.
- Ti metti sotto pressione e pensi di "devi semplicemente essere più forte".
- Vorresti essere lì per gli altri, ma ti rendi conto che nel farlo stai perdendo te stesso.
- Sai di essere capace di fare molto, ma qualcosa ti trattiene.
- Non stai raggiungendo il tuo vero potenziale, né a livello mentale, né emotivo, né fisico.
E forse ti starai chiedendo:
"Perché non riesco a sfruttare il potenziale che sento dentro di me?"
"Qual è il segreto delle atlete di alto livello, soprattutto quando sono anche madri?"
È più facile di quanto pensi, ma c'è un problema: devi trovare qualcuno che te lo dica.
La mia più grande sfida personale è stata quella di raccogliere queste conoscenze. Perché è estremamente difficile entrare in contatto con persone di successo disposte a condividere le loro vere strategie per raggiungere il successo a posteriori.
Importante: non è colpa tua
Se lo riconosci, non sei "troppo debole", "troppo emotivo" o "non abbastanza disciplinato".
Tu sei in verità:
👉 sovraccarico, 👉 sistema nervoso squilibrato, 👉 controllato da vecchi schemi, 👉 bloccato da reazioni di stress che non controlli consapevolmente, 👉 gravato da responsabilità che attivano costantemente il tuo sistema
Molte persone, in particolare donne e padri che portano con sé tanto, realizzano tanto e danno tanto, sperimentano esattamente questi ostacoli invisibili.
E nessuno ci insegna come affrontarlo.
A chi è rivolto questo coaching?
Questo coaching è per te se:
- se vuoi ottenere di più da te stesso senza esaurirti
- Hai un alto livello di responsabilità nella tua vita professionale o quotidiana
- Devi destreggiarti tra famiglia, lavoro, ambizioni e salute
- Vuoi avere forza mentale senza perdere la sensibilità.
- Senti di poter fare di più, ma non sai come arrivarci.
- come donna o uomo, bloccato tra ruoli, aspettative e richieste autoimposte
- Se vuoi crescere professionalmente, sia personalmente che professionalmente
Per chi lo sa nel profondo:
"C'è molto di più in me di quanto sembri. Voglio finalmente viverlo."
Elisabeth Brandau, in qualità di formatrice ed esperta di performance, rende visibile il tuo successo!
Perché Elisabeth può accompagnarti:
Conosce entrambi i lati:
- ruolo genitoriale responsabile
- pressione professionale
- Sport competitivi e concentrazione sotto stress estremo
- Insuccessi, dubbi, deviazioni
- e il percorso di ritorno alla propria forza
Ci è voluto molto tempo per capire che la vera prestazione non deriva da "più allenamento" o "più disciplina", ma da un corpo e una mente che lavorano insieme.
E oggi sa:
Un coach non è un lusso, ma una parte essenziale della vera crescita. Gli atleti non si allenano mai senza un coach. Perché dovremmo farlo anche noi nella vita?
La soluzione: coaching olistico delle prestazioni
Il loro coaching sulle prestazioni combina il meglio di:
✔ Scienza dell'allenamento moderna ✔ Lavoro sullo sviluppo mentale ed emotivo ✔ Regolazione dello stress e del sistema nervoso ✔ Consapevolezza del corpo e salute ✔ Strategie intuitive e pratiche per la vita quotidiana e il lavoro ✔ Principi di prestazione degli sport professionistici
✔ Conoscenze acquisite come madre ✔ Esperienza imprenditoriale
Questo coaching funziona su tre livelli:
1️⃣ Corpo
- Energia
- Rigenerazione
- Stressphysiologie
- Sonno e ormoni
2️⃣ Spirito
- Messa a fuoco
- forza mentale
- Potere decisionale
- Modelli e convinzioni bloccanti
3️⃣ Emozioni
- Fiducia in se stessi
- Gestire la pressione
- vecchi schemi e immagazzinamento emotivo
- pace interiore ed equilibrio
L'obiettivo:
Prestazioni, semplicità e qualità della vita, tutto in una volta.
Non devi farlo da solo. E non devi diventare più duro: devi solo essere più chiaro.
Elisabeth ti accompagnerà nel tuo viaggio. Onestamente. Direttamente. In modo olistico. E pratico.
Informazioni su Elisabeth e perché questo coaching è diverso
Elisabeth Brandau non è una coach che trae insegnamento solo dai libri. È una persona che ha percorso personalmente i sentieri, quelli facili e quelli difficili.
Come atleta agonista, ha sperimentato in prima persona i meccanismi della pressione, del successo, della paura, della concentrazione, delle battute d'arresto e delle rimonte. Come naturopata, comprende il linguaggio del corpo, del sistema nervoso e delle emozioni. Come imprenditrice, ha familiarità con la responsabilità, il processo decisionale e le sfide di una vita quotidiana ricca di molteplici ruoli.
Questa combinazione le conferisce qualcosa che non può essere appreso:
Una visione eccezionalmente chiara, pratica e olistica delle persone e delle loro prestazioni.
🔥 I più grandi miti sul coaching del successo e delle prestazioni
Molte persone falliscono non perché sono incapaci, ma perché seguono i consigli sbagliati.
Ecco i miti più comuni che Elisabeth corregge quotidianamente nel suo lavoro:
❌ Mito 1: "Devi solo impegnarti di più."
La verità è che la disciplina senza un sistema nervoso funzionante porta solo all'esaurimento. Il successo non deriva da una maggiore pressione, ma dalla stabilità interiore.
❌ Mito 2: "Hai solo bisogno della mentalità giusta."
I pensieri sono importanti, ma senza una regolazione fisica ed emotiva sono inefficaci. Il corpo decide più velocemente della mente.
❌ Mito 3: "Devi solo motivarti in modo più positivo."
La motivazione non è uno stato permanente. Si rompe quando si attivano vecchi schemi di stress. Solo quando questi schemi vengono risolti nasce una motivazione autentica e duratura.
❌ Mito 4: "Tutti i blocchi sono mentali."
Molti blocchi sono localizzati nel sistema nervoso o nella memoria del corpo. Non possono essere semplicemente "eliminati con il pensiero". Devono essere compresi, risolti e riprogrammati.
❌ Mito 5: "Il successo deriva da più strumenti, piani o metodi."
Il successo non deriva dai metodi, ma dalla comprensione di ciò di cui hai bisogno e di come funziona il TUO sistema.
Cosa rende unico il coaching di Elisabeth
Molti coach lavorano in modo unidimensionale: fisicamente, mentalmente, spiritualmente o strategicamente.
Elisabeth unisce tutti questi livelli in un sistema basato sulla realtà, non sulle tendenze.
1️⃣ Combina conoscenze provenienti da tre mondi:
- Sport ad alte prestazioni (stress, concentrazione, prestazione, resilienza)
- Terapia e sistema nervoso (regolazione, trauma, processi corporei)
- Imprenditorialità e vita quotidiana (capacità di implementazione, chiarezza, struttura)
Questa combinazione non si verifica praticamente mai.
2️⃣ Niente frasi vuote: lavoro chiaro, diretto e onesto
Elisabeth lavora senza pressione, ma con chiarezza. Non ti dice quello che vuoi sentirti dire, ma ciò che ti aiuterà ad andare avanti.
3️⃣ Non si occupa del "problema", ma dell'intero sistema umano.
Corpo, mente, emozioni, identità, vita quotidiana, biologia: tutto è integrato.
Ecco perché i risultati creati sono duraturi.
4️⃣ Pratica invece della teoria
Ogni strumento viene testato, spiegato e immediatamente tradotto nella vita di tutti i giorni. Niente "chiacchiere spirituali", niente "allenati duramente o torna a casa". Ma efficace, concreto e fattibile.
5️⃣ Profondità E leggerezza
Elisabeth dimostra che il vero cambiamento non deve essere necessariamente difficile. Quando il sistema nervoso impara a reagire in modi nuovi, il successo diventa improvvisamente possibile.
- chiaro
- accendino
- stabile
- naturale
6️⃣ Stai lavorando con qualcuno che ha dovuto raggiungere il massimo livello di prestazione.
Non dalla teoria. Non dai libri. Ma dalla vita.
Lo puoi sentire.
Se desideri una guida che consenta davvero la trasformazione,
Non solo motivazione: Elisabeth è la persona giusta per te.
Diventa il numero uno nella tua vita!
I tuoi punti di forza come base del tuo successo
Ottenere successo non è difficile, basta iniziare.
Parliamo del tuo successo nella vita.
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