Elisabeth Brandau
«Dein Mindset und deine Gesundheit von heute ist die Zukunft von Morgen»
Unternehmensberater optimieren deine Prozesse.
Ärzte optimieren deine Befunde.
Ich optimiere dein gesamtes System.
Wir haben gelernt, uns mit 'funktioniert irgendwie' zufrieden zu geben. Aber echte Performance bedeutet, dass dein Betrieb und dein Körper keine Last sind, sondern eine Einheit, die liefert. Ich kombiniere Handwerks-Logik mit biochemischen Daten, damit dein Erfolg kein Zufallsprodukt bleibt, sondern zur Routine wird
« Performance Analyse & Umsetzung»
Für Menschen mit Zielen –
oder dem Gefühl, dass sie sich selbst im Weg stehen.
„Ambition ohne Umsetzung ist Illusion. Ich arbeite an den Ursachen – bis Ergebnisse durch Leichtigkeit entstehen. Vorallem unter realen Bedingungen, so dass es zu uns passt“ Elisabeth Brandau
Elisabeths Expertise:
2021 (2020 Tokio)
MTB XCO
Silber
WM XCO Lenzerheide
MTB XCO Team
18 x
Deutsche Meisterin im Radsport
+
Unternehmerin
Trainerin A DOSB
Heilpraktikerin
Handwerksmeisterin
3 - fache Mutter
Als Ehemalige Olympiateilnehmerin und Unternehmerin,
verbinde ich Spitzensport-Mentalität, körperliche Leistungsfähigkeit und unternehmerische Verantwortung zu nachhaltigem erfüllten Erfolg!
Mit erprobten Routinen aus Leistungssport und unternehmerischer Praxis –
für erfüllte Leistungsfähigkeit unter realen Lebensbedingungen.
Ob im Wettkampf, im Unternehmen oder im Alltag –
Leistung entsteht nicht zufällig und darf Spaß machen
Im Sport für Sportler
Im Unternehmertum für Selbständige, Handwerk & KMU
Für Persönliche Leistungsziele für ein glückliches Leben
Nachhaltige Leistung entsteht in drei Ebenen:
Ohne Klarheit keine Lösung für die richtige Richtung.
Ohne Stabilität keine Kraft und Energie für die Umsetzung
Ohne Umsetzung kein Ergebnis.
Klarheit
Zieldefinition. Priorisierung. Entscheidungsstärke.
Was ist wirklich relevant – und was lenkt ab?
Gesundheit als Basis
Körperliche und mentale Belastbarkeit.
Energie, Regeneration, Fokus unter Druck und im Alltag
Umsetzung
Zielrealisierung.
passende Routinen umetzten
Trainingsunterstützung
Ergebnisse.
Für Menschen und Unternehmen,
die weiterkommen wollen,
auch wenn die Rahmenbedingungen nicht immer leicht sind.
Ergebnisse - Was sich konkret verändert
Körper
– nachhaltige Gewichtsregulation
– stabile Energie
– weniger Stressreaktion
– Besserer Schlaf
– bessere Gesundheit
– weg von unnötige Medikamente
– Leistungsoptimierung im Spitzensport
Mental
– klare Entscheidungen
– weniger Selbstsabotage
– Fokus unter Druck
– Mehr Leichtigkeit & Flow
– mehr Selbstbewusstsein
– Kein Kampf gegen sich
– Suchtfrei Rauchen/ Ernährung
– Siegermentalität
Strukturell
– dysfunktionale Muster erkannt
– Team- und Umfeldanalyse
– konsequente Zielumsetzung
– Motivation in der Gemeinschaft
– Systemische MA Prävention
– finanzielle Weiterentwicklung
– Erfolgsbockaden im Umfeld gelöst
Ich arbeite an den Ursachen –
damit Leistung langfristig möglich bleibt und glücklich macht
ergebnisorientiert · Zielgerichtet
Freier.
Gesünder.
Glücklicher.
Erfolgreicher.
Lebensqualität & Erfolg entstehen dann, wenn aktuelle Situationen als Chance gesehen werden!
Ich arbeite mit Menschen,
die trotz Einsatz nicht weiterkommen
und spüren, dass Umsetzung ins Stocken geraten ist.
Ich kenne Widerstand.
Im Leistungssport wie im Unternehmertum.
Der Weg zur Olympiateilnahme war kein Talentprojekt,
sondern das Ergebnis von Struktur, Analyse und Konsequenz.
Diese Erfahrung verbinde ich mit fundierter Ausbildung
und unternehmerischer Praxis.
Meine Arbeit ist praxisnah und auf langfristige Umsetzbarkeit ausgerichtet. Die Zusammenarbeit erfolgt immer mit individuellem Anstatz!
Über Elisabeth Brandau -
Die Mentorin für nachhaltige Ergebnisse für Gesundheit, Mindset und Performance
Kreative Mut Macherin, Impulsgeberin sowie Unternehmerin, Therapeutin, Trainerin und Speaker mit Authentizität als Olympionikin, Heilpraktikerin & Handwerkerin
Elisabeth Brandau war schon immer jemand, der Wege findet. Als Profi-Athletin trotz Mutter hat sie gelernt, dass echte Stärke im Einklang mit sich selbst entsteht– und darin, Lösungen zu finden, wo andere aufgeben. Ihre Ideen sind manchmal anders, – doch sie führen leichter zum Ziel.
Mit einem starken Mindset, Mut zur Klarheit und einem feinen Gespür für das Wesentliche geht Elisabeth ihren Weg: als Mutter, Heilpraktikerin, Handwerksmeisterin und Unternehmerin in verschiedenen Bereichen. Sie denkt vernetzt, handelt mit Überzeugung und bleibt dabei immer bodenständig. Wer mit ihr arbeitet, profitiert nicht nur von ihrer Energie – sondern von ihrer Fähigkeit, neue Perspektiven zu öffnen und echte Veränderung zu ermöglichen. Denn sie hält, was sie verspricht.
Ergebnisse und Umsetzung sind ihr wichtig. Alles andere ist für sie genauso Zeitverschwendung wie für ihre Klienten.
Elisabeth ist bekannt aus:
"Just Do it - right"
« #NOEXCUSES »
Olympionikin Elisabeth Brandau, Performance-Expertin & Unternehmerin, zeigt wie echte Spitzenleistung entsteht oder wie du dich wieder aus dem Mist raus kämpfst. Denn erst wenn Beides, mentales Training und körperliche Energie synchron läuft, erreichst du erfolgreich dein Ziel.
Gesundheit, Erfolg und Finanzen liegen immer in unserer eigenen Kontrolle & Verantwortung - Elisabeth hat es geschafft und zeigt Schritt für Schritt, wie auch du deine Visionen verwirklichen kannst!
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"Erfolg beginnt in deinem Körper – Meistere deine Energie, deinen Geist & deine Performance!"
Was Du wirklich brauchst:
- Das Mindset bestimmt dein Cortisol Level - und deinen Energie Haushalt
- State Control, Neuroperformance & biologische Regeneration – deine Abkürzung zu grenzenloser Energie & Klarheit
- Die Kontrolle über deine Gesundheit und deinen inneren Schweinehund bekommst
- Biohacking, Longevity & mentale Performance – die Erfolgsformel für High Achiever
- Wie du mit nur 20 % Einsatz 80 % des Erfolgs erzielst (Pareto-Prinzip)
"Weil du nur einmal lebst! Deine Verantwortung ist es dich um dich zu kümmern!"
Lebe mehr.
Lebe stärker.
Werde unschlagbar.
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